А. Їжа
B. Чищення зубів
Далі, Chengdu Renhui Dental познайомить вас із дієтичними запобіжними заходами під час ортодонтії та методів очищення ротової порожнини під час ортодонтії
А. Їжа
1. Їжа повинна бути м’якою
Це не означає, що їжа повинна бути м’якою під час виправлення, але в перші кілька днів після носіння брекетів та кожного подальшого візиту, через силу брекетів, ви можете відчути, що зуби болять, набряклі, м'які, слабкі, укуси, трохи боляче, щоб чистити зуби, і бояться доторкнутися.
Протягом днів пристосування сили хворобливість та дискомфорт особливо очевидні. Ви можете спробувати з’їсти м’яку їжу, таку як каша, вівсяна каша, локшина тощо, поки хворобливість поступово не зникне.
2. Жування повільно
У період ортодонтії, оскільки брекети розташовані на поверхні зубів, легко кусати себе або послабити брекети під час їжі. Рекомендується незалежно від того, яку їжу ви їсте, ви повинні звернути увагу на жування повільно.
Крім того, ви також повинні звернути увагу на жування з обох сторін по черзі, що допоможе покращити форму обличчя та посилити ефект ортодонтії.
3. Прискіплива їжа
Так само, як ортодонтичне лікування впливає на щоденне харчування, деякі продукти не підходять у цей період і потребують особливої уваги.
1. Жорсткі продукти, такі як горіхи, тверді цукерки, попкорн, тверді печиво, тверді цукерки, снаряди та оболонки креветок тощо, можуть спричинити послаблення брекетів та деформації, що впливає на ортодонтичне лікування.
2. Надмірно липкі продукти, такі як молочний цукор, мальтоза та печиво, можуть приклеїти брекети та корекційні дроти та викликати переміщення.
3. Надмірно великі продукти, такі як яблука, морква та інші великі шматки їжі, слід розрізати на невеликі шматочки перед їжею; Курячі ніжки, кістки тощо не слід жувати безпосередньо зубами, але м'ясо слід розірвати шматками з посудом перед їжею.
4. Надмірно солодкі продукти, такі як цукерки, печиво, кола, сік тощо, які можуть спричинити руйнування зубів, слід уникати якомога більше. Фрукти, овочі тощо можна вибрати як замінники.
B. Чищення зубів
Під час ортодонтичного лікування гігієна ротової порожнини дуже важлива. Правильна чистка може не лише запобігти виникненню інших зубних захворювань, але й допомогти забезпечити ефект корекції. Тому важливо знати, як чистити зуби протягом корекційного періоду, і важливіше мати можливість чистоти чистити. Як люди повинні чистити зуби протягом корекційного періоду?
Існує важливий принцип для ортодонтичних людей чистити зуби: чистіть область півмісяця між кронштейном (залізний лист, що застряг на зубах) та яснами (біля червоної та білої хвилястої лінії), адже це місце, яке легко не помічається і схильне до проблем.
Усі неортодонтичні люди використовують метод чищення басів, рекомендований Американською стоматологічною асоціацією. Але після носіння брекетів це іноді непросто: коли підтяжки виправляються, брекети прикріплені зі сталевими дротом, які перешкоджають стежці зубної щітки. Ви повинні використовувати "модифікований метод чищення", а відстань чищення не повинна бути занадто довгою. Покладіть зубну щітку між сталевим дротом приладів і ясенами, і щітте 2 - 3 зуби.
Ортодонтичний період
Крок 1
Нанівайте верхні зуби: щетина зубної щітки нахилена вниз при 45 градусах, розміщена над кронштейном і між яснами і обережно вперед і назад в невеликому горизонтальному діапазоні. Не використовуйте зубну щітку з занадто жорсткими щетинами, щоб уникнути тика ясен і спричиняючи непотрібний знос.
Крок 2
Нанесіть оклюзійну поверхню та мовну поверхню зубів: оскільки немає ортодонтичного пристрою, який би впливав, ви можете чистити зуби, як зазвичай.
Крок 3
Міжзубна щітка: Після того, як чистити зуби вгорі, вам також потрібно використовувати міжзубну щітку для очищення ділянок під дротом, який неможливо чистити, і ретельно очистити їх. Тут ви також можете вибрати водну нитку
В принципі, ви повинні чистити зуби після кожного прийому їжі, і, звичайно, вам потрібно чистити один раз перед сном, тому 4 рази - це мінімальна вимога.